縦の動きと横の動きで捉えるハードルトレーニング縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～実戦に

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縦の動きと横の動きで捉えるハードルトレーニング縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～実戦にの詳細情報

縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～実戦に。縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング～実戦に。楽天市場】ハードル縦の動き横の動きの通販。子どもが何度か見た程度で保管しておりました。商品説明★「縦と横」の動きを調和して実戦に活かす！！★初級～上級までハードルに必要な動きが身につけられる！★100mHと400mHの類似性の中からトレーニング＆技術を学ぶ！★ハードルトレーニングのコツをわかりやすく紹介！！■指導・解説：山崎一彦（福岡大学陸上競技部監督）■実技協力：西澤真徳（鳥取県教育委員会）110mH　2013年日本選手権5位ベスト13秒72■実技協力：記野友晴（福岡大学） 400mH　2013年ユニバーシアード日本代表ベスト49秒57■実技協力：杉山真菜穂（福岡大学） 400mH　2013年日本選手権5位ベスト58秒02縦と横の基本動作（68分）初心～初級レベルにおいて、まず「縦の動き」を習得し、つづいて中級レベルで「横の動き」を身につけます。この巻では基本動作を身につけていくためのドリルを数多く紹介します。実践前に必要な動きづくり（38分）様々なドリルを通して基本的な動きを身につけた上で、次のステップとしての上級レベル「縦」と「横」の動きを調和させていきます。そして実戦のレースにおいて対応できる準備をしていきます。定価12,000円。縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング DVD。。岡林俊雄/嫡流真伝中国正派拳法　関連4セット。新日本プロレスG1 CLIMAX 2017〈4枚組〉。■大谷翔平投手三冠への軌跡初回版DVD■アクリルスタンド付き■